Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Sykkelbooking
AFF
Gruppetimer
Barnepass
Utleie av sal
For alle
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Hjelp
Mandag 16/03
09:00
-09:55
Slynge & Styrke 55
Sissel
10:10
-11:05
Sykkel 55
Sissel
16:30
-17:30
HYROX kondisjon
Lillian
17:00
-18:10
Yoga VinyasaFlow 70
Raymond
17:25
-18:25
Leie av AFF- rommet
17:30
-18:15
Styrke & Core 45
Monica B
18:15
-19:10
Sykkel Intervall 55
André
18:20
-19:15
ReggeaJam 55
Marita
18:30
-19:25
Pole Fitness Nivå 1
Michelle
19:20
-19:45
Mage/Rygg 25
André
19:30
-20:25
Pole Fitness Nivå 2-3
Michelle
Tirsdag 17/03
09:00
-09:50
HYROX 50
Rita H.S
09:50
-10:20
Stretching 30
Ingvild
10:30
-11:25
Senior 55
Ingvild
15:00
-15:55
Privattime bedrift Bagges
Rita H.S
16:50
-17:45
Pole Dance Nivå 1
Kristina
17:30
-18:25
Utholdende styrke 55
Sissel
18:00
-18:55
Kettlebell 55
Borgar André
18:00
-18:55
Kurs: Slynge
Ingvild
18:00
-18:55
Sykkel 55
Monica C
18:35
-19:30
Zumba 55
Emily
19:35
-20:30
Pilates 55
Emily
19:35
-20:35
X-training 60
Eva
Onsdag 18/03
06:15
-07:10
Morgensykkel 55
Per
09:30
-10:25
Sykkel 55
Ingvild
10:40
-11:35
Myk Flyt Yoga 55
Kine
17:45
-18:25
Styrkesirkel 40
Kristina
18:00
-18:55
X-training 55
Eva
18:30
-19:25
Intervall på elipse 60min
Ingunn
18:30
-19:25
Intervall på mølle 60min
Ingunn
18:30
-19:30
Intervall på sykkel i Cardio sone
Ingunn
18:30
-19:25
Slynge & Styrke 55
Borgar André
18:35
-19:30
Sykkel 55
UTGÅR
Avlyst grunnet sykdom
19:40
-20:35
Aerial Hoop 55
Michelle
Torsdag 19/03
09:00
-09:50
HYROX 50
Rita H.S
09:50
-10:20
Stretching 30
Sissel
10:30
-11:25
Senior 55
Sissel
17:00
-18:00
HYROX 60
André
17:15
-18:10
Pole Fitness Nivå 2
Michelle
17:30
-18:30
Leie av AFF- rommet
18:00
-19:00
HYROX 60
André
18:00
-18:30
Step 30
Monica B
18:15
-19:10
Pole Fitness Nivå 3
Michelle
18:35
-19:05
Styrke 30
Monica B
19:10
-19:40
Stretching 30
Monica B
19:25
-20:25
Yoga Yin Yang
Cecilie
Fredag 20/03
09:00
-09:45
Slynge Basis 45
Ingvild
10:00
-10:55
Sykkel 55
Ingvild
15:00
-15:55
PT Pole
16:30
-17:30
HYROX 60
Lyra
17:00
-17:55
38
38
God helg sykkel 55
Per
Lørdag 21/03
09:00
-09:30
Leie av AFF- rommet
09:15
-10:15
2
2
HYROX 60
Helene
09:45
-10:40
30
30
Utholdende styrke 55
Sissel
10:20
-11:20
-5
-5
HYROX 60
Helene
Søndag 22/03
10:00
-10:55
43
43
Sykkel 55
Ingvild
10:00
-10:55
11
11
X-training 55
Gjesteinstruktør
10:30
-11:00
11
11
Fitwalk 25
Sissel
11:00
-11:30
15
15
Stretching 30
Gjesteinstruktør
11:05
-11:35
22
22
Fitnessball 30
Sissel
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
