Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Sykkelbooking
AFF
Gruppetimer
Barnepass
Utleie av sal
For alle
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Hjelp
Mandag 15/09
09:00
-09:55
Slynge Basis 55
Ingvild Kværner
10:10
-11:05
Sykkel 55
Sissel Grave
17:00
-18:10
Yoga VinyasaFlow 70
Raymond Fagerli
17:30
-18:15
Styrke & Core 45
Kari-Benthe Strand
18:00
-19:00
Løpetime utendørs 60
Ingunn Wike
18:15
-19:10
Sykkel Intervall 55
André Engli-Møller
18:20
-19:15
Aerobic 55
Monica Bruland
18:30
-19:25
Pole Fitness Nivå 1
Christine
19:20
-20:20
Bånn Gass 60
André Engli-Møller
19:30
-20:25
Pole Fitness Nivå 2-3
Christine
Tirsdag 16/09
09:00
-09:45
Hyrox 50
Lyra
09:50
-10:20
Stretching 30
Ingvild Kværner
10:30
-11:25
Senior 55
Ingvild Kværner
17:30
-18:25
Utholdende styrke 55
Sissel Grave
18:00
-18:55
Kettlebell 55
Borgar André Flønes
18:00
-18:55
Kurs: Slynge
Ingvild Kværner
18:00
-18:55
Sykkel 55
Monica Clausen
18:35
-19:30
Zumba 55
Emily Berg
19:35
-20:30
Pilates 55
Emily Berg
19:35
-20:35
X-training 60
Rita Simonsen
Onsdag 17/09
06:15
-07:10
47
47
Morgensykkel 55
Per Husan
09:30
-10:25
46
46
Sykkel 55
Ingvild Kværner
10:40
-11:35
21
21
Myk Flyt Yoga 55
Kine Skrimstad
17:45
-18:25
-5
-5
Styrkesirkel 40
Pål Endresplass
18:00
-18:55
11
11
FitWalk Intervall55
Kari-Benthe Strand
18:30
-19:25
4
4
Intervall på elipse 60min
Ingunn Wike
18:30
-19:25
-1
-1
Intervall på mølle 60min
Ingunn Wike
18:30
-19:25
13
13
Slynge & Styrke 55
Borgar André Flønes
18:30
-19:25
6
6
X-training 55
Eva K. Rognerud-Merli
18:35
-19:30
43
43
Sykkel 55
Pål Endresplass
Torsdag 18/09
09:00
-09:45
14
14
Hyrox 50
Lyra
09:50
-10:20
29
29
Stretching 30
Sissel Grave
10:30
-11:25
27
27
Senior 55
Sissel Grave
17:00
-18:00
11
11
Hyrox 60
André Engli-Møller
17:15
-18:10
10
10
Pole Dance Nivå 1
Kristina Mariah Bleken
18:00
-19:00
1
1
Hyrox 60
André Engli-Møller
18:00
-18:55
34
34
STEP 55
Monica Bruland
18:15
-19:10
10
10
Pole Fitness Nivå 2-3
Christine
19:00
-20:00
KURS: Team Avancia HYROX
Lillian Dramsdahl, Rita Simonsen
19:00
-19:30
34
34
Styrke 30
Monica Bruland
19:25
-20:25
22
22
Yoga Yin Yang
Cecilie
19:35
-19:50
34
34
Stretching 15
Monica Bruland
Fredag 19/09
09:00
-09:55
34
34
PulsStep Styrke 55
Sissel Grave
10:00
-10:55
47
47
Sykkel 55
Ingvild Kværner
16:00
-17:00
25
25
Hyrox 60
Lyra
Lørdag 20/09
09:30
-10:30
Hyrox 60
Gry Flage Eriksen
09:30
-10:25
Sykkel 55
09:45
-10:25
Aerobic 45
Monica Bruland
10:30
-10:45
Stretching 15
Monica Bruland
Søndag 21/09
10:00
-10:55
Egentrening; X-training
Eva K. Rognerud-Merli
10:30
-11:15
DanceFun 45
Monica Bruland
11:20
-11:35
MRL 15
Monica Bruland
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
