Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Sykkelbooking
AFF
Gruppetimer
Uke 48 (29/11 - 05/12)
Uke 49 (06/12 - 12/12)
Uke 50 (13/12 - 19/12)
Uke 51 (20/12 - 26/12)
Hjelp
Mandag 29/11
06:15
-07:10
Morgensykkel 55
Andre Engli-Møller
09:00
-09:55
Slynge 55
Sissel Grave
10:10
-11:05
Sykkel 55
Sissel Grave
17:30
-18:25
Sykkel 55
Thomas Pettersen
17:30
-18:45
Yoga VinyasaFlow 75
Raymond Fagerli
17:40
-18:35
Aerobic 55
Caroline Sutton
18:00
-19:00
Løpetime Utendørs*
Ingunn
18:35
-19:30
Sykkel Intervall 55
Andre Engli-Møller
18:40
-19:35
Styrke & Core 55
Kari-Bente Andersen
19:40
-20:35
Bånn Gass
Andre Engli-Møller
19:40
-20:10
Stretching 30
Kari-Bente Andersen
Tirsdag 30/11
09:00
-09:50
Høypuls og styrke 50
Linn Ranheim
09:55
-10:35
Stretching 40
Linn Ranheim
10:45
-11:30
Senior 45
Linn Ranheim
10:45
-11:30
Senior 45
Kine Nysæther
17:40
-18:20
Sirkeltrening 40
Pål Endresplass
18:00
-19:30
ZUMBAPARTY 90min.
Luis Santiago
18:30
-19:25
Sykkel 55
Pål Endresplass
18:30
-19:25
Utholdende styrke 55
Sissel Grave
19:45
-20:40
Pilates 55
Caroline Sutton
Onsdag 01/12
09:30
-10:30
Step30 og Styrke overkropp30
Sissel Grave
09:30
-10:25
Sykkel Intervall 55
Linn Ranheim
10:40
-11:35
Myk Flyt Yoga 55
Raymond Fagerli
17:30
-17:55
Dynamisk stretching 25
Eva K. Rognerud-Merli
18:00
-18:55
Dansestep 55
Eva K. Rognerud-Merli
18:00
-19:30
Sykkel Intervall 90
Elisabeth Solberg
18:15
-19:10
Kettlebell 55
Borgar André Flønes
19:00
-19:55
Step Styrke Int 55
Sissel Grave
Torsdag 02/12
09:00
-09:45
Slynge & Styrke 45
Linn Ranheim
09:50
-10:20
Stretching 30
Linn Ranheim
10:25
-11:20
Senior 55
Kine Nysæther
17:30
-18:25
FitWalk Intervall55
Sissel Grave
18:00
-18:55
Sykkel Intervall 55
Monica Clausen
18:30
-19:25
Slynge 55
Sissel Grave
19:00
-20:00
Intervall på elipse 60min
Inger Elisabeth Tørre
19:00
-20:00
Intervall på mølle 60min
Inger Elisabeth Tørre
Fredag 03/12
06:15
-07:10
32
32
Morgensykkel 55
Pål Endresplass
09:15
-10:10
18
18
Step Styrke Int 55
Kine Nysæther
09:15
-10:10
32
32
Sykkel 55
Kari-Bente Andersen
10:20
-11:20
8
8
Yin Yang Yoga 60
Kristine Sofiedal
Lørdag 04/12
09:30
-10:25
22
22
Sykkel Intervall 55
Thomas Pettersen
09:45
-10:40
16
16
Utholdende styrke 55
Sissel Grave
Søndag 05/12
10:15
-11:10
35
35
Sykkel 55
Kari-Bente Andersen
10:30
-11:25
24
24
Step Styrke Int 55
Sissel Grave
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
