Påmelding

Meld deg på Smakebit på helhetstenking om kropp, sinn og sjel.
Handler om de små og store livsspørsmål.
Teamer som kan føre til vekst og læring.
Vi er innom pusten, og hvor viktig den er for vår livskvalitet.
Du vil lære enkle avspenninger og selvhealings-metoder.

Dette er en åpen kveld som forhåpentligvis leder til et lite kurs over 3-6 uker, hvor vi kan fordype oss mer i livsmagien.

- Anita Bakketun, friskvernkonsulent.

Meld deg på "Hva skal til for å redusere fettmasse og øke muskulatur?"
- BASIC - Hvordan regulerer kroppen energi inn og ut.
- Forskjellen på vektreduksjon og kroppssammensetning
- Næringstoffer (protein, karbohydrat, fett, alkohol)
- Kaloriunderskudd/overskudd
- Hva skjer med kroppen ved å gå i langvarig kaloriunderskudd?
- Hva skjer med kroppen med for lite kalorier?
- Og mye mer..

Foredraget finner sted på Avancia (3.etg.), torsdag den 21/03 kl.19:00.
Foredragsholder: Christian Egner og Rita Simonsen